Archivio categorie : Dai Media

Ogni anno 19 ore in coda. App per la salute

Ogni anno 19 ore fermi in coda htmlhttp://www.lastampa.it/2016/03/16/scienza/ambiente/il-caso/ingorghi-in-calo-in-italia-ma-ogni-anno-passiamo-ben-ore-fermi-in-coda-ZrKNSlCArfrkOEkVmdiu5L/pagina.html RIASSUMERE Milano è la città con più traffico, con 52 ore perse all’anno in coda da parte degli automobilisti e 12 delle 20 strade più congestionate d’Italia. A Torino il tratto peggiore è la A55, 17 chilometri tra A5 e Tangenziale Sud che richiedono in media 15 ore in coda Conferme e sorprese dai dati elaborati da Inrix, leader globale nelle tecnologie per auto connesse e per l’analisi dei dati sul traffico. […]

Ambiente e patto dei sindaci

Sul Corriere della sera del 13 maggio scorso si parla di ambiente e buone pratiche. Con il Patto dei sindaci si accentua la spinta dal basso per la sostenibilità, sono promossi eventi, nascono concorsi dedicati ai vari temi dell'ecologia. Oltre 2.700 Comuni italiani hanno già aderito e una mole gigantesca di buone pratiche ambientali si sta così diffondendo in Italia grazie alle amministrazioni locali. Gli interventi riguardano la politica energetica ma anche nuovi percorsi sostenibili, favorendo così anche un sano […]

Il paese della lunga vita…. con gli stili di vita sani. A Milano 100 mila studenti a rischio smog

A "Ulisse" di Alberto Angela nella puntata del 3 maggio si è parlato di lunga vita. Gli abitanti dell'isola di Okinawa, sulle coste del Giappone, sono infatti estremamente longevi, grazie ad un'alimentazione ricca di pesce e vegetali ed all'abitudine costante al movimento: passeggiate, tai chi e giardinaggio.   Sul Corriere della sera dell'8 maggio un lungo reportage sul rischio smog per gli studenti milanesi. Riportiamo la notizia perchè naturalmente ha molto a che vedere con la mobilità sostenibile…   Ogni […]

Quali sono i principi chiave delle iniziative per promuovere l’attività fisica nella popolazione?

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS Europa, “Physical Activity and Health in Europe”) le iniziative volte a stimolare l’attività fisica dovrebbero avvalersi dei seguenti principi chiave: agire a livello di popolazione intendere il termine “attività fisica” in senso ampio coinvolgere i vari settori dell’economia e della società migliorare e attrezzare il territorio in funzione dell’attività fisica intervenire contemporaneamente sui diversi aspetti del problema realizzare iniziative che rispondano alle reali esigenze dei cittadini ridurre le disuguaglianze basarsi sulle evidenze scientifiche più […]

Orti urbani in Italia… e in Veneto

Gli orti urbani si stanno diffondendo ovunque, non solo all’estero (Parigi, Londra, Toronto, molte metropoli statunitensi e anche in Marocco, in Brasile e in altri paesi extraeuropei). Ad esempio a Roma (San Lorenzo, Pigneto, Garbatella, Ardeatina, Appia Antica, Casalotti, Corviale, Tor Bella Monaca…) diverse aree verdi abbandonate e parchi in cattivo stato, a partire dal contatto con la natura, sono diventati luogo di sperimentazione di una nuova socialità . La mappa di queste realtà , nate e cresciute grazie all’opera di alcuni […]

Mobilità  sostenibile, inquinamento e rischio tumori. Meglio correre o camminare per conservare il benessere? Sigarette (anche elettroniche) e BPCO

Importanza della mobilità sostenibile: studio europeo documenta il rapporto tra inquinamento e tumori Uno studio europeo che ha coinvolto i ricercatori dell’Istituto Nazionale Tumori di Milano ha dimostrato una stretta relazione tra inquinamento atmosferico e rischio di tumori al polmone. Tra i 9 paesi europei coinvolti l’Italia è risultato il paese più inquinato. Lo studio e’ stato pubblicato su Lancet Oncology ed è stato realizzato su oltre 300.000 persone; ha dimostrato che più alta è la concentrazione di inquinanti nell’aria, […]

Scalini come tasti del pianoforte per indurre a fare le scale a piedi. Future metropoli da progettare pensando alla salute

A Milano i gradini di una scala che scende nella metropolitana di piazza Duomo sono stati trasformati in tasti di pianoforte, che suonano al passaggio di una persona. E’ un invito a evitare le scale mobili e a fare un po’ di movimento… Questa la notizia di apertura di un lungo articolo del Corriere Salute sui rapporti tra progettazione urbanistica, vita nelle grandi città  e prevenzione delle malattie croniche (cardiovascolari, metaboliche, tumorali). Con riferimenti al passato (già  nel 1400 a […]

Salute in ufficio: stare seduti; cosa mangiare nella “pausa pranzo”

Seduti in ufficio Quando l’evoluzione della specie produsse l’Homo Sapiens il risultato fu una creatura praticamente perfetta: un primate bipede a pelo corto, adattato alla vita terricola, dalle abitudini alimentari originarie di cacciatore-raccoglitore, dotato di un cervello molto sviluppato in proporzione alle dimensioni dell’individuo, capace di ragionamento astratto, linguaggio e introspezione, dunque più avanzato e intelligente di ogni altra specie. Quel corpo e quella mente straordinari, tuttavia, non erano stati creati per l’esistenza sedentaria. Tranne quando dorme e quando si […]

Orti a scuola, palestre per sole donne e molto altro…

  Orti a scuola contro l’obesità  La Commissione europea ha finanziato il progetto ‘Frutta nelle scuole – Nutrirsi bene, un insegnamento che frutta’. Con un finanziamento di 26 milioni di euro saranno coinvolte 5 mila scuole elementari in tutte le Regioni italiane per un totale di circa 870 mila alunni. Il progetto prevede la distribuzione di frutta e verdura, visite a fattorie didattiche e anche la coltivazione di orti scolastici. Fondamentale sarà  il ruolo degli insegnanti per i quali è […]

Cammina, dimagrisci, dormi e ridi

Su Repubblica del 25 gennaio un lungo articolo riporta le norme per la prevenzione della cardiopatia ischemica, riprese dal sito del Ronald Perelman Heart Institute di New York: Conosci i tuoi valori di pressione arteriosa, colesterolo e trigliceridi: solo così potrai contrastare efficacemente questi fattori di rischio Comincia a camminare 20-30 minuti al giorno, ridurrai del 50% il rischio di morte, dormirai meglio e sarai meno stressato e più allegro Ridi spesso! Ridere a squarciagola dilata i vasi sanguigni, stimola […]